Bangla News Dunia , পল্লব চক্রবর্তী :- শীতের শুরুতেই পা ফাটছে ? শীতে সবচেয়ে বেশি ক্ষতি হয় আমাদের পা। পায়ের পাতার চামড়া খসখসে হয়ে যায়। চামড়া ওঠে ও ফেটে যায়। সেখানে ধুলোবালি ময়লা ঢুকে ইনফেকশনের সম্ভাবনা থাকে। ফলে পা ব্যথা ও হাঁটতে অসুবিধে হয়। শীতে আবহাওয়া শুকনো থাকায় চামড়াও শুষ্ক হয়ে যায়।
তাই কিছু উপায়ে আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন ——
১. প্রতিদিন রাতে গরম জলে পা ভেজান। সাবান লাগিয়ে ঝামা পাথরে পা ভালো করে ঘষে নিন। এতে ময়লা উঠে আসবে। সেই সঙ্গে গোড়ালিও থাকবে পরিষ্কার।
২. শীতকালে একদম শক্ত জুতো নয়। নরম ও পাতলা শোলের জুতো পরুন। রোজ পায়ে পায়ে মোজা রাখুন। মোজা পরার আগে পায়ে কোনও ক্রিম লাগিতে নিয়ে পরুন।
৩. একটি পাত্রে পাতি লেবুর রস আর এক চিমটে খাবার সোডা মিশিয়ে ওতে আপনার পা ডুবিয়ে রাখুন ১৫ মিনিট মতো। নিয়ম করে করলে দেখবেন পা ফাটা কমে যাবে।
৪. রোজ পা ভালো করে ধুয়ে মুছে শুকিয়ে নিন। ভেজিটেবল অয়েল বা নারকেল তেল ভালো করে লাগিয়ে নিন। পায়ে রোজ মোজা পরে শুড়ে পড়ুন।
আরো পড়ুন :- ওজন কমিয়ে রোগা হতে চাইলে খান মৌরি
৫. গোলাপজল আর গ্লিসারিনের মিশ্রণ কিন্তু পায়ের ফাটা, চামড়ার ক্ষয় অনেকটাই সারিয়ে তুলতে পারে।
৬. গরম জলে পা ডুবিয়ে তারপর সাবান দিয়ে ঘষে পরিষ্কার করে নিন। এবার পাকা কলা আর মধু দিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন।
এই কিছু উপায়ে আপনি পা ফাটা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
Highlights
1. শীতের শুরুতেই পা ফাটছে ?
2. কিছু উপায়ে আপনি পা ফাটা থেকে মুক্তি পেতে পারেন
#Crack #Heel
