সুস্বাস্থ্যের জন্য খান সজনে পাতার চা

By Bangla News Dunia Desk Dinesh

Published on:

Moringa-Leaf

Bangla News Dunia, দীনেশ : নিয়মিত সজনে পাতা দিয়ে তৈরি চা পান করুন তাহলে রোগভোগ দূরে পালাবে। সজনে পাতার মধ্যে আয়রন, ক্যালশিয়াম, ভিটামিন এ, ডি, ও সি রয়েছে। নিয়মিত সজনে পাতার চা পান করলে শরীরে দুর্বলতা, ক্লান্তি আসবে না। শরীরে এনার্জি জোগাতে এক কাপ সজনে পাতার চা ভীষণ উপকারি। এই চা বানাতে সজনে পাতাকে রোদে শুকিয়ে নিন। এবার শুকনো পাতাকেও চা পাতা হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। অথবা ওই পাতার গুঁড়ো চায়ের সঙ্গে মিশিয়েও পান করতে পারেন।

আরো পড়ুন :- যাদবপুর: NIA তদন্তের দাবি নিয়ে হাইকোর্টে BJP

আরো পড়ুন :-  মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের সরকার ‘নপুংশক’ ! তীব্র আক্রমণ দিলীপ ঘোষের

সজনে পাতার চা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য আদর্শ। এই পাতায় ফাইটোকেমিক্যাল নামক যৌগ থাকে যা রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও এই পাতার চা পান করলে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস নিয়ন্ত্রণে থাকে। সজনে পাতা শক্ত ও মজবুত হাড় গঠনে সাহায্য করে। আপনি যদি বাতের ব্যথা, জয়েন্টের ব্যথায় ভুগে থাকেন তবে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ এই চা পান করতে পারেন। #Short News

আরো পড়ুন :- ভোটের আগেই চূড়ান্ত প্রার্থী তালিকা ঘোষণা করে দিল বিজেপি !

আরো পড়ুন :- বাস্তু মতে ঘুমনোর সময় মাথার কাছে রাখুন কিছু জিনিষ, বদলে যাবে আপনার জীবন

আরো পড়ুন :- দাম্পত্য অশান্তিতে জর্জরিত ? দাম্পত্য অশান্তি দূর করুন খুব সহজে

 আরো খবরের জন্য আমাদের চ্যানেল ফলো করুন

 

 

 

 

আরো পড়ুন :-  পোস্ট অফিসে যুগান্তকারী বদল আনলেন মোদী !

আরো পড়ুন :- জানুন শারীরিক সম্পর্কের আগে কী করা উচিত ?

আরো পড়ুন: বিজেপিতে ফিরছেন অর্জুন সিংহ ? তুঙ্গে জল্পনা

আরো পড়ুন :- ডিএ দিতে গেলে বন্ধ হবে কন্যাশ্রী

বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’

আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?

আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে

আরও পড়ুন : মহিলাদের ‘ব্যাংক একাউন্টে’ টাকা পাঠাবে মোদী সরকার !

এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন

Bangla News Dunia Desk Dinesh

মন্তব্য করুন