Bangla News Dunia , পল্লব চক্রবর্তী :– গরম কিংবা শীত দীর্ঘক্ষণ পায়ে থাকা মোজা ঘামে ভিজে গিয়ে এই দুর্গন্ধ বেশি ছড়ায় এবং অনেকক্ষণ দুর্গন্ধ আটকেও রাখে। শুধু মোজাই নয় অনেকের জুতোও দুর্গন্ধ হয়ে যায়। যারা এই সমস্যা ভোগেন, তাদের অনেকেই মোজা এবং জুতায় পাউডার বা পারফিউম দিয়ে ব্যবহার করেন। কিন্তু তাতেও খুব একটা লাভ হয় না।
তবে কিছু উপায় আছে, যা দিয়ে অস্বস্তিকর সমস্যা থেকে সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব। দুর্গন্ধ দূর করার বিষয়ে বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক —-
১. লবণ জল পায়ে ছত্রাক বা ফাঙ্গাসের আক্রমণ ঠেকাতে সাহায্য করে। নিয়মিত লবণ জলের ব্যবহারে অতিরিক্ত মাত্রায় পা ঘেমে যাওয়ার সমস্যা অনেকটাই কমে যায়। প্রতিদিন বাড়িতে ফিরে সামান্য উষ্ণ জলে আন্দাজ মতো লবণ মিশিয়ে তাতে অন্তত বিশ মিনিট পা ডুবিয়ে রাখুন।
২. পায়ের অতিরিক্ত ঘাম এবং দুর্গন্ধের হাত থেকে রক্ষা পেতে কাজে লাগাতে পারেন বেকিং সোডা। বেকিং সোডার অ্যাসিডিক উপাদান পা পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে এবং পায়ে ব্যাকটেরিয়া জন্মাতেও দেয় না। কারণে পা অতিরিক্ত ঘেমে যাওয়া বা পায়ে বিশ্রী দুর্গন্ধ হওয়ার সমস্যা আর থাকে না।
দুর্গন্ধ হওয়ার হাত থেকে বাঁচতে হলে আরও কয়েকটি নিয়ম মেনে চলা জরুরি।
১. সুতির মোজা ব্যবহার করুন।
২. বাইরে থেকে ঘরে ফিরে গরম জলে একটু লবণ ফেলে ভাল করে পা ধুয়ে নিন।
৩. ঘন ঘন চা বা কফি না খাওয়াই ভাল।
৪. মশলাদার খাবার-দাবার এড়িয়ে চলুন।
৫. মাঝে মধ্যে জুতাগুলো রোদে দিন।
৬. সপ্তাহে অন্তত একবার জুতার ভিতরে সুগন্ধি পাউডার লাগিয়ে ভাল করে কাপড় দিয়ে মুছে নিন।
৭. মোজা দু’দিনের বেশি ব্যবহার করবেন না।
” আরও খবর পেতে ফলো করুন আমাদের চ্যানেল “
