Bangla News Dunia , পল্লব : খাওয়ার সময় শিশুদের বায়নার শেষ নেই ! মোবাইল কিংবা টিভি ছাড়া এক গ্রাস ভাতও মুখে তুলতে চায় না অনেকেই। ফলে খাবার শেষ করতে লেগে যায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময়। তাই এর থেকে মুক্তির পথ আছে। তাই অভ্যাস বদলাতে কী করা যায় —
১) অনেক বাড়িতেই অভিভাবকরা নিজেরাই টিভির সামনে বসে খাওয়াদাওয়া করেন। শিশুরা তাদের অভিভাবকদেরই অনুসরণ করে। তাই প্রথমে নিজের মধ্যে বদল আনুন ।
আরো পড়ুন :- হঠাৎ শেখ হাসিনাকে ফোন মমতার !
আরো পড়ুন :- ১০ হাজার চাকরি বিক্রি হয়েছে ! বিস্ফোরক শুভেন্দু
২) সোফায় কিংবা বারান্দা নয়, খাওয়ার টেবিলে বসিয়ে শিশুদের খাওয়ানোর অভ্যাস করান। প্রয়োজনে গল্প শুনিয়ে খাওয়াতে পারেন।
৩) খাওয়ার সময়ে শিশু যেন টিভির কাছে না আসে, সেদিকে নজর রাখুন। প্রয়োজনে ওকে বলুন খাওয়া-দাওয়া শেষ করে নিলেই আপনি টিভি চালাবেন, তবে একটা নির্দিষ্ট সময়ের জন্য। সেই তাগিদেই শিশুরা চটজলদি খাবার শেষ করবে।
৪) খাওয়া শেষ করার একটা নির্দিষ্ট সময় বেঁধে দিন। আপনিও এক টেবিলে সন্তানের সঙ্গে বসে খাবার খান। নির্দিষ্ট সময় খাবার শেষ করে উঠে পড়ুন। তবেই শিশুর মধ্যেও সময় মেপে খাওয়ার তাগিদ বাড়বে।
৫) খাওয়ার সময় শিশুদের টিভি চালিয়ে রাখার পরিবর্তে ওদের ছড়াগান শোনান। মজাদার গল্প শোনান। বাচ্চাদের মন সেদিকে সহজেই মগ্ন থাকবে।
৬) সারা দিনে টিভি দেখার সময় বেঁধে দিন। বাকিটা সময় আঁকা, গল্পের বই পড়ার দিকে জোড় দিন। এভাবে টিভি বা মোবাইলের প্রতি আসক্তি কমবে। জাপানে শিশুদের টিভি দেখানো হয় না। তার কারণ টিভি থেকে যেই রশ্মি বের হয় তা শিশুদের ক্ষতি করে। যার ফলে জাপানে কম করে ৩ বছরের নিচের বাচ্চাদের টিভি বা মোবাইল দেখানো হয় না। #End
আরো পড়ুন :- ‘মন কি বাতের’ পাল্টা তৃণমুলের ‘জন কি বাত’ কর্মসূচি !
আরও পড়ুন : গান্ধী বনাম বোস ! কেমন ছিল দুজনের সম্পর্ক ?
আরো পড়ুন :- লৌহমানবের জন্যই ভারতে লাক্ষাদ্বী
আরো খবরের জন্য নীচের ছবিতে ক্লিক করুন
বঙ্গ বিজেপির মাস্টারস্ট্রোক হিমন্ত ?https://t.co/2RpFoNqsId
— Peek Medio (@peek_medio) January 14, 2024
তিনের বেশি সন্তান থাকলে মিলবে না সরকারি প্রকল্পের সুবিধা !https://t.co/GbqgrvOcaD
— Peek Medio (@peek_medio) January 12, 2024
জানেন কেন ২২ জানুয়ারি দিনটিকেই রামমন্দির উদ্বোধনের জন্য বেছে নেওয়া হল ?https://t.co/XfQxT2Sehr
— Peek Medio (@peek_medio) January 12, 2024
জামাইয়ের অভিযোগে মাথায় হাত পার্থর !https://t.co/bGWtRAnmrz
— Peek Medio (@peek_medio) January 12, 2024
পরিচারিকার সঙ্গে পরকীয়া, স্বামীর বিরুদ্ধে অভিযোগ মহিলার !https://t.co/2tvIzjjFjn
— Peek Medio (@peek_medio) January 9, 2024
বিশ্বের মধ্যে সবচেয়ে দ্রুত গতিতে ছুটছে ভারত ! স্বীকার রাষ্ট্রসংঘেরhttps://t.co/zCKpdsaAnc
— Peek Medio (@peek_medio) January 5, 2024
রোহিঙ্গাদের উপর অত্যাচার করে দেশ থেকে বের করলো ইসলামিক দেশ ইন্দোনেশিয়া ! চুপ মুসলিম বিশ্বhttps://t.co/XmJzMdbhl2
— Peek Medio (@peek_medio) December 29, 2023
আরও পড়ুন : জানেন কিভাবে উৎপত্তি হল ভারত ভূমির ?
আরো পড়ুন :- ভারতের কোন রাজ্যে হিন্দুরা সংখ্যালঘু ? কোথায় বেশি মুসলিমরা ? দেখুন তথ্য পরিসংখ্যান
আরো পড়ুন :- পবিত্র ভূমি জেরুজালেমের ইতিহাস জানেন ? না জানলে জেনে নিন
আরো পড়ুন :- জানেন ভারতের পূর্বনাম কি ছিল ? কিভাবে এল আর্যরা ? জানুন অজানা ইতিহাস
আরও পড়ুন : শরীরের বিভিন্ন অংশে ব্যাথার সমস্যায় ভুগছেন ? দ্রুত মুক্তি দেবে হোমিওপ্যাথি
আরো পড়ুন :- এই কারণে বৈশাখীর প্রেমে পড়েছিলেন শোভন ?
বিশেষ দ্রষ্টব্য :- ” আমাদের কাছে আপনার ও আপনার সময়ের দাম রয়েছে , তাই আমরা আমাদের লাভের জন্য অযথা খবর বড় করি না , আমরা দিয়ে থাকি আপনাদের পয়েন্টের খবর। যাতে আপনার সময় নষ্ট না হয়। আমাদের এই শর্ট নিউজ আপনাদের কেমন লাগছে তা নিচে কমেন্টে জানান। যদি এই রকম শর্ট নিউজ আরো বেশি করে দেখতে চান তবে like করুন ও কমেন্টে YES লেখে আমাদের জানান। আর অবশই আমাদের পাশে থাকতে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন।” ‘ধন্যবাদ’
আরো পড়ুন :- বিশ্বব্রহ্মাণ্ডের সৃষ্টি কিভাবে ? কে ছিলেন প্রথম মানব ? জানুন অজানা তথ্য
আরো পড়ুন : জানুন ছেলেদের জন্য কন্ডোম কতটা নিরাপদ ?
আরও পড়ুন : আদিকাল থেকে পৃথিবীতে সৃষ্টি হয়েছে বহু ধর্ম ! জানুন এমন বৃহৎ ১০টি ধর্ম সম্পর্কে
এই রকম আরো খবর পেতে দয়া করে আমাদের চ্যানেল ফলো করুন
