health tips
জানুন অল্পবয়সিদের মধ্যে হৃদ্রোগের ঝুঁকির কারণ !
Bangla News Dunia, দীনেশ : শৈশবকালে কয়েক ঘণ্টার নিষ্ক্রিয়তা পরবর্তী জীবনে কয়েকবার হার্ট অ্যাটাক এবং ...
জানুন স্যানিটারি ন্যাপকিনের বদলে মেনস্ট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করা কেন বেশি সুবিধাজনক ?
Bangla News Dunia, দীনেশ : ইদানীং অনেক মহিলাই মাসিকের সময় স্যানিটারি ন্যাপকিনের পরিবর্তে মেনস্ট্রুয়াল কাপ ...
ব্রণর সমস্যায় ভুগছেন ? জানুন এর সমাধান !
Bangla News Dunia, দীনেশ : আমরা অনেকেই প্রায় সারা বছরই ব্রণের সমস্যায় ভুগি। যেকোনো ঋতুতেই ...
দীর্ঘদিন ধরে মাইগ্রেনে ভুগছেন ? তাহলে সাবধান !
Bangla News Dunia, দীনেশ : কাজের চাপ বা আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে অনেকেই হঠাৎ মাথা ব্যথায় ...
গ্রিন টি খাবার সঠিক সময় কোনটি ?
Bangla News Dunia, দীনেশ : স্বাস্থ্য সচেতন বাঙালির অন্যতম ভরসা এখন গ্রিন টি। ওজন কমাতে ...
ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে করুন এই আসন
Bangla News Dunia, দীনেশ : ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণের অন্যতম শ্রেষ্ঠ একটি ব্যায়াম হল ধনুরাসন। এক্ষেত্রে উপুর ...
স্বেচ্ছায় রাতের শিফ্ট বেছে নিয়েছেন ?
Bangla News Dunia, দীনেশ : ভোরবেলা ঘুম থেকে উঠতে পারেন না বলে স্বেচ্ছায় রাতের শিফ্ট ...
মহিলারা নিয়মিত এই খাবার খাচ্ছেন তো ?
Bangla News Dunia, দীনেশ : পুষ্টিবিদদের মতে, মহিলাদের সুস্থতার জন্য ইস্ট্রোজেনের মাত্রা সঠিক রাখা অত্যন্ত ...
কম ঘুমোলে গ্রাস করবে অবসাদ
Bangla News Dunia, দীনেশ : যাঁদের ঘুম কম হয়, তাঁদের স্ট্রেস বা দুশ্চিন্তা সামলানোর ক্ষমতা ...
এই কাজটি করুন, সুগার থেকে ওজন সবই থাকবে নিয়ন্ত্রণে
Bangla News Dunia, দীনেশ : সারাদিনের ব্যস্ততার মাঝে সময় পান না শরীরচর্চা করার। তবে ডিনারের ...
মুড়ির খাওয়ার উপকারিতা
Bangla News Dunia, দীনেশ : মুড়ি আর চানাচুর অফিস থেকে বাসায় আসার পর অনেক বাঙালির ...
কিডনিতে ছোট পাথর ? অবহেলা করলে ভুগতে হবে
Bangla News Dunia, দীনেশ : কিডনিতে স্টোন অপারেশন করার সময় সাধারণত ৬ মিলিমিটারের কম ডায়ামিটার ...